미소가 있는 치과

Distress 극복하기

1.인스턴트 안먹고 균형잡힌 식단
2.물많이 먹고
3.햇빛 쪼이고
4.규칙적인 생활
5.맑은 공기
6.휴식
7.정신적인 안정